키라님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 640 Cal (지방: 17.06g, 단백질: 22.51g, 탄수화물: 99.78g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 1919 Cal (지방: 51.17g, 단백질: 67.54g, 탄수화물: 299.34g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

46%
RDI기준*
(640 cal)
46% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (62%)
 
지방 (24%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 03월 22일)
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