| 2016년 05월 |
| 일 1: |
366 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.61g |
|
4.01g |
|
93.95g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 16: |
225 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.69g |
|
8.62g |
|
45.94g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
868 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.71g |
|
36.63g |
|
137.46g |
|
2240*
|
 1372
|
| 월 11: |
1146 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.47g |
|
29.82g |
|
195.14g |
|
2245*
|
1099
|
| 토 9: |
178 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.01g |
|
6.06g |
|
29.77g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
105 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.29g |
|
26.95g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1471 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.59g |
|
46.40g |
|
183.62g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
999 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.21g |
|
49.88g |
|
163.96g |
|
-
|
-
|
| 일 3: |
1261 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.83g |
|
66.75g |
|
201.06g |
|
2287*
|
1026
|
| 2016년 03월 |
| 월 28: |
873 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.32g |
|
42.30g |
|
128.20g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
397 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.84g |
|
10.07g |
|
52.66g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
962 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
15.89g |
|
138.25g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
518 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.51g |
|
35.39g |
|
30.88g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1052 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.52g |
|
41.93g |
|
133.68g |
|
-
|
-
|
