| 2024년 09월 |
| 수 18: |
277 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.21g |
|
17.77g |
|
41.97g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
268 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.14g |
|
11.65g |
|
54.05g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
2215 *
|
170%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.38g |
|
88.66g |
|
149.93g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1182 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
50.71g |
|
116.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 화 27: |
1078 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.48g |
|
44.55g |
|
55.27g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
845 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.85g |
|
46.14g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1218 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.33g |
|
50.62g |
|
123.91g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.64g |
|
51.58g |
|
138.37g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1105 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.10g |
|
54.38g |
|
62.66g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1722 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.82g |
|
62.09g |
|
257.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 22: |
3888 *
|
299%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
260.55g |
|
359.64g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1449 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.75g |
|
51.89g |
|
214.65g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 5: |
637 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
27.36g |
|
57.70g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 26: |
515 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.23g |
|
16.10g |
|
75.72g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
229 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.70g |
|
11.83g |
|
31.66g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
459 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.73g |
|
11.84g |
|
71.05g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 1: |
708 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.93g |
|
30.37g |
|
57.42g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 화 31: |
1544 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.42g |
|
49.15g |
|
192.25g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1330
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.61g |
|
50.41g |
|
166.91g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 화 25: |
1772 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.29g |
|
65.53g |
|
41.65g |
|
-
|
-
|
