| 2021년 04월 |
| 금 9: |
1174 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.32g |
|
51.59g |
|
123.23g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1470 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.15g |
|
54.23g |
|
176.44g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
898 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.19g |
|
57.29g |
|
46.79g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 월 24: |
1620 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.32g |
|
100.44g |
|
87.95g |
|
2643*
|
 1023
|
| 2016년 06월 |
| 월 20: |
1839
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
64.14g |
|
240.69g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1242
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.05g |
|
63.05g |
|
133.99g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1419 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.97g |
|
63.39g |
|
134.97g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
748
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.90g |
|
64.64g |
|
63.11g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1569
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.10g |
|
67.35g |
|
176.83g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
2331
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.79g |
|
82.53g |
|
335.42g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
3048
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
263.71g |
|
105.79g |
|
104.21g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 화 31: |
2230
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
173.40g |
|
106.97g |
|
81.24g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1349
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.59g |
|
61.84g |
|
134.40g |
|
1984*
|
635
|
| 월 23: |
2195 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
162.26g |
|
59.51g |
|
139.72g |
|
2011*
|
 184
|
| 일 22: |
220 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.91g |
|
30.77g |
|
4.76g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2277
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.46g |
|
71.22g |
|
105.75g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2218 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
185.40g |
|
71.43g |
|
91.37g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1030
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
74.48g |
|
62.91g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2456
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
205.05g |
|
82.05g |
|
97.91g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
969
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.37g |
|
32.75g |
|
117.43g |
|
-
|
-
|
