| 2021년 04월 |
| 토 10: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
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| 금 9: |
-
|
-
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|
576*
|
-
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| 목 8: |
-
|
-
|
|
521*
|
-
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| 수 7: |
-
|
-
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|
280*
|
-
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| 화 6: |
-
|
-
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|
533*
|
-
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| 월 5: |
-
|
-
|
|
27*
|
-
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| 일 4: |
-
|
-
|
|
381*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
264*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
260*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
265*
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
399*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
456*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
525*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
14*
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 21: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.84g |
|
81.25g |
|
125.69g |
|
13*
|
 1485
|
| 토 20: |
1889 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.27g |
|
61.56g |
|
251.00g |
|
38*
|
1851
|
| 금 19: |
1725 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.16g |
|
73.93g |
|
186.06g |
|
16*
|
1709
|
| 목 18: |
1631 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.92g |
|
85.05g |
|
135.12g |
|
73*
|
1558
|
| 수 17: |
1531 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.16g |
|
49.53g |
|
213.23g |
|
406*
|
1125
|
| 화 16: |
1822 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.84g |
|
76.29g |
|
223.51g |
|
582*
|
1240
|
