| 2024년 09월 |
| 수 4: |
1209 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
62.79g |
|
102.24g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1569 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.67g |
|
93.24g |
|
139.01g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1680 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.65g |
|
92.57g |
|
157.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
1302 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.21g |
|
58.37g |
|
134.69g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1034 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.77g |
|
69.15g |
|
74.94g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1295 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.08g |
|
79.25g |
|
102.73g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1664 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.85g |
|
108.01g |
|
146.34g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1484 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.03g |
|
82.07g |
|
145.49g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1909 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.49g |
|
103.58g |
|
202.84g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1830 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.12g |
|
93.72g |
|
221.22g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1174 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
38.47g |
|
124.89g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.55g |
|
74.11g |
|
175.36g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1542 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.86g |
|
76.88g |
|
162.06g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1309 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.04g |
|
65.04g |
|
168.48g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1855 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.84g |
|
61.34g |
|
196.79g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 월 29: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
89.55g |
|
141.23g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.52g |
|
60.25g |
|
124.18g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 26: |
747 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.53g |
|
25.00g |
|
64.50g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
829 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.35g |
|
52.26g |
|
69.99g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1744 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.78g |
|
93.71g |
|
169.74g |
|
-
|
-
|
