alinamrz님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1445 Cal (지방: 72.82g, 단백질: 77.25g, 탄수화물: 120.46g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10117 Cal (지방: 509.72g, 단백질: 540.74g, 탄수화물: 843.20g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

96%
RDI기준*
(1445 cal)
96% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (45%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 12월 12일)
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