| 2016년 03월 |
| 목 17: |
218 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
14.48g |
|
39.74g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
562 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.47g |
|
9.78g |
|
129.71g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1396 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.82g |
|
33.97g |
|
292.31g |
|
1840*
|
 444
|
| 월 14: |
410 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.00g |
|
7.76g |
|
96.99g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
689 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.64g |
|
36.39g |
|
94.28g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
667 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.10g |
|
25.77g |
|
120.97g |
|
1858*
|
1191
|
| 금 11: |
878 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.90g |
|
38.68g |
|
99.85g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1257 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.51g |
|
60.48g |
|
182.44g |
|
1801*
|
544
|
| 수 9: |
817 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.60g |
|
21.59g |
|
156.85g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
800 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.56g |
|
61.86g |
|
35.68g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1037 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.40g |
|
54.53g |
|
137.16g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
794 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
62.62g |
|
98.77g |
|
1793*
|
999
|
| 토 5: |
966 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.48g |
|
65.00g |
|
69.95g |
|
1804*
|
838
|
| 금 4: |
1029 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.99g |
|
44.88g |
|
119.97g |
|
1925*
|
896
|
| 목 3: |
698 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
32.78g |
|
79.84g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
927 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.18g |
|
42.81g |
|
155.64g |
|
1986*
|
1059
|
| 화 1: |
586 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.56g |
|
34.72g |
|
78.16g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 월 29: |
2122 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.24g |
|
87.72g |
|
244.96g |
|
1896*
|
 226
|
