| 2024년 08월 |
| 목 29: |
620 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.39g |
|
53.25g |
|
68.39g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1862 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
148.25g |
|
122.06g |
|
7.11g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1634 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.00g |
|
70.29g |
|
63.79g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1255 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.37g |
|
77.72g |
|
23.39g |
|
2646*
|
 1391
|
| 금 23: |
852 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.09g |
|
79.42g |
|
12.97g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1531 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.71g |
|
87.41g |
|
130.63g |
|
2409*
|
878
|
| 2024년 07월 |
| 목 4: |
972 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.73g |
|
99.60g |
|
59.12g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
514 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.30g |
|
43.76g |
|
31.74g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1397 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.72g |
|
87.77g |
|
77.11g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 토 29: |
632 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.70g |
|
24.93g |
|
61.82g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1365 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.20g |
|
83.50g |
|
74.98g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1390 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.18g |
|
76.41g |
|
68.32g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1336 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.12g |
|
65.97g |
|
59.55g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1375 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.00g |
|
98.91g |
|
43.46g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1356 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.18g |
|
76.02g |
|
63.64g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1362 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.06g |
|
55.42g |
|
67.02g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1458 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.45g |
|
63.97g |
|
52.77g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1422 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.70g |
|
88.86g |
|
49.75g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1471 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.96g |
|
98.17g |
|
34.82g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1458 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.20g |
|
73.40g |
|
53.56g |
|
-
|
-
|
