| 2010년 03월 |
| 목 25: |
1983
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.92g |
|
98.30g |
|
91.38g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2346*
|
-
|
| 화 23: |
1497
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.35g |
|
106.43g |
|
81.76g |
|
2471*
|
 974
|
| 월 22: |
1465
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
103.15g |
|
106.00g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
2392
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
144.99g |
|
152.98g |
|
130.96g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2203 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.15g |
|
171.63g |
|
66.98g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
2130
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.54g |
|
174.74g |
|
85.65g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1325
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.14g |
|
91.75g |
|
73.26g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1628
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.11g |
|
129.01g |
|
73.10g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
2271
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.61g |
|
154.34g |
|
163.60g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
2272
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
126.74g |
|
167.52g |
|
119.17g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1636 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.64g |
|
99.87g |
|
159.96g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
2232
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
142.95g |
|
123.41g |
|
128.20g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
2171
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.78g |
|
166.22g |
|
91.39g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2032
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.33g |
|
140.40g |
|
106.49g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1323 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
115.21g |
|
60.83g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1873
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.38g |
|
152.44g |
|
81.13g |
|
2294
|
421
|
| 토 6: |
1590
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.25g |
|
101.39g |
|
80.14g |
|
2294
|
704
|
| 금 5: |
1973
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.84g |
|
121.25g |
|
108.58g |
|
2725
|
752
|
| 목 4: |
2071 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
122.85g |
|
140.91g |
|
99.22g |
|
2725
|
654
|
| 수 3: |
2166
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.05g |
|
143.04g |
|
96.03g |
|
-
|
-
|
