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marionauas님의 다이어트 캘린더 - 개요

marionauas 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 06월

화 11:

1235 *

40%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.36g		99.93g		115.88g

2778*

1543

2024년 05월

금 24:

-

-

2874*

-

2023년 10월

금 27:

-

-

2746*

-

목 26:

1085 *

35%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.09g		71.72g		141.81g

3156*

2071

수 25:

937 *

30%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.27g		63.81g		97.53g

2726*

1789

목 19:

663 *

21%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.62g		29.29g		90.57g

-

-

화 17:

-

-

2484*

-

월 16:

508 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
7.90g		51.31g		58.49g

3213*

2705

토 14:

1447 *

47%

지방:		단백질:		탄수화물:
36.32g		132.20g		146.28g

2512*

1065

금 13:

1561 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
45.34g		83.07g		212.99g

-

-

2022년 03월

수 23:

1312 *

42%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.32g		59.20g		227.33g

3268*

1956

월 7:

219 *

7%

지방:		단백질:		탄수화물:
2.40g		7.04g		41.52g

-

-

2022년 02월

금 25:

1122 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
37.82g		67.34g		130.22g

3050*

1928

목 24:

1032 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
21.96g		54.93g		160.19g

2544*

1512

수 23:

1587 *

51%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.07g		93.45g		226.64g

2686*

1099

화 22:

1506 *

49%

지방:		단백질:		탄수화물:
57.73g		71.07g		180.67g

3049*

1543

수 16:

-

-

3162*

-

2021년 10월

금 8:

868 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.64g		59.41g		103.81g

2983*

2115

목 7:

1362 *

44%

지방:		단백질:		탄수화물:
24.35g		82.16g		220.96g

2565*

1203

수 6:

982 *

32%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.00g		66.45g		109.82g

-

-

화 5:

232 *

7%

지방:		단백질:		탄수화물:
6.09g		16.33g		27.99g

-

-

2021년 09월

목 30:

734 *

24%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.86g		74.04g		41.86g

-

-

토 25:

17 *

1%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.08g		0.17g		3.96g

-

-

목 23:

1184 *

38%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.72g		74.79g		166.72g

2807*

1623

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