| 2018년 08월 |
| 금 31: |
345 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.81g |
|
15.57g |
|
30.50g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 수 30: |
1292 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.99g |
|
53.36g |
|
129.82g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
44.40g |
|
107.76g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 수 11: |
128 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.95g |
|
4.26g |
|
6.21g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1250 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.99g |
|
57.32g |
|
123.63g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 금 30: |
1151 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
71.45g |
|
99.57g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.49g |
|
40.00g |
|
73.21g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
271 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.26g |
|
6.27g |
|
47.24g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
824 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.01g |
|
38.97g |
|
95.65g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1185 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.29g |
|
52.83g |
|
132.70g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
958 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.55g |
|
53.28g |
|
67.67g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1183 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.93g |
|
82.52g |
|
106.44g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
545 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.26g |
|
20.70g |
|
71.45g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
399 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.61g |
|
21.10g |
|
40.32g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.20g |
|
33.55g |
|
167.61g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.55g |
|
62.47g |
|
120.15g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.08g |
|
75.46g |
|
120.51g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
819 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.21g |
|
46.37g |
|
98.14g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
860 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.08g |
|
56.70g |
|
68.28g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
393 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.42g |
|
20.51g |
|
24.05g |
|
-
|
-
|
