| 2021년 08월 |
| 월 23: |
299 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.64g |
|
9.15g |
|
42.91g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
770 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.26g |
|
43.24g |
|
78.79g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1635 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.49g |
|
121.57g |
|
104.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 금 12: |
1326 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.34g |
|
76.51g |
|
169.65g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
405 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.92g |
|
36.10g |
|
35.96g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1748 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.77g |
|
136.84g |
|
90.47g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1719 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.29g |
|
130.44g |
|
164.59g |
|
-
|
-
|
| 2020년 07월 |
| 화 28: |
671 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.24g |
|
21.76g |
|
131.17g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1585*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
1610*
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1581*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1736*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1662*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
2099*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 금 8: |
-
|
-
|
|
1806*
|
-
|
| 목 7: |
-
|
-
|
|
1712*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
1742*
|
-
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
1573*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
1576*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
1615*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
1683*
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 목 30: |
-
|
-
|
|
1700*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
1687*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
1705*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1604*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1685*
|
-
|
