| 2024년 05월 |
| 수 15: |
404 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.34g |
|
17.53g |
|
35.36g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
182 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.21g |
|
6.73g |
|
40.49g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 28: |
1893 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.52g |
|
144.14g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
175 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.70g |
|
5.54g |
|
40.80g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
855 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
74.70g |
|
23.62g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
598 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
33.16g |
|
34.05g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
462 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.11g |
|
23.68g |
|
37.16g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.35g |
|
52.16g |
|
158.45g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
628 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
25.05g |
|
83.32g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1095 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.13g |
|
48.62g |
|
130.15g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
300 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
13.00g |
|
45.00g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
548 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.39g |
|
11.78g |
|
66.81g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
518 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.72g |
|
27.87g |
|
29.63g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1201 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.88g |
|
85.10g |
|
83.24g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1193 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.88g |
|
78.20g |
|
110.57g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1129 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.76g |
|
62.21g |
|
120.99g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1178 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.53g |
|
64.27g |
|
99.85g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1142 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.59g |
|
53.34g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1096 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
37.31g |
|
117.62g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1103 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.64g |
|
39.56g |
|
110.33g |
|
-
|
-
|
