| 2024년 09월 |
| 수 25: |
570 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.60g |
|
20.52g |
|
65.36g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
2475 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.87g |
|
166.33g |
|
218.51g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
2776 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.15g |
|
160.27g |
|
280.91g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
2527 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.50g |
|
116.44g |
|
315.81g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
724 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.77g |
|
41.66g |
|
53.53g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
856 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.32g |
|
70.58g |
|
48.05g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1583 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.49g |
|
107.83g |
|
128.14g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1016 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
78.07g |
|
90.56g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1817 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.40g |
|
138.20g |
|
220.36g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1106 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.80g |
|
40.19g |
|
170.54g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1174 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.21g |
|
68.45g |
|
124.11g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
590 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.21g |
|
53.09g |
|
12.22g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
922 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
61.54g |
|
106.91g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
2470 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.02g |
|
182.48g |
|
170.33g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1910 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.54g |
|
129.43g |
|
154.88g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2126 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.73g |
|
123.14g |
|
261.47g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2508 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.06g |
|
124.64g |
|
348.69g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2090 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.52g |
|
104.51g |
|
245.22g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2038 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.03g |
|
132.17g |
|
203.16g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1990 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.15g |
|
136.15g |
|
246.73g |
|
-
|
-
|
