| 2021년 08월 |
| 화 17: |
480 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.10g |
|
20.00g |
|
66.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 토 31: |
313 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.11g |
|
10.44g |
|
44.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 월 7: |
1817 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.27g |
|
70.32g |
|
201.61g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 일 13: |
181 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.47g |
|
6.11g |
|
31.85g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
1187 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
68.46g |
|
193.42g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 화 4: |
1237 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.58g |
|
71.29g |
|
134.13g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1253 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.15g |
|
65.93g |
|
146.22g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 목 29: |
819 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.83g |
|
45.11g |
|
124.27g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1273 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.35g |
|
67.80g |
|
199.12g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1636 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.86g |
|
87.47g |
|
246.75g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1725 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.27g |
|
91.49g |
|
217.87g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1817 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.05g |
|
126.98g |
|
125.06g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
624 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.96g |
|
45.48g |
|
70.59g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1751 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.99g |
|
70.26g |
|
204.37g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 화 2: |
1465 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.58g |
|
111.31g |
|
70.06g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
657 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.45g |
|
28.60g |
|
104.75g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 수 27: |
1379 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.62g |
|
52.65g |
|
199.89g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1245 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.83g |
|
89.74g |
|
113.74g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
961 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.14g |
|
41.56g |
|
137.56g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
920 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
42.92g |
|
89.82g |
|
-
|
-
|
