| 2018년 01월 |
| 월 22: |
-
|
-
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|
2729*
|
-
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| 2017년 12월 |
| 화 19: |
423 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.73g |
|
18.13g |
|
55.86g |
|
-
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-
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| 2017년 02월 |
| 목 9: |
333 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.64g |
|
25.78g |
|
33.52g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1229 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.59g |
|
51.01g |
|
176.26g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 화 8: |
1145 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.46g |
|
70.20g |
|
124.01g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2455 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.04g |
|
60.37g |
|
311.69g |
|
-
|
-
|
| 2016년 02월 |
| 금 19: |
523 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.45g |
|
19.14g |
|
90.36g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
2469 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.82g |
|
64.49g |
|
302.76g |
|
-
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-
|
| 수 17: |
1397 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.98g |
|
53.06g |
|
181.14g |
|
-
|
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