| 2024년 08월 |
| 화 13: |
512 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.80g |
|
30.30g |
|
48.51g |
|
-
|
-
|
| 2019년 09월 |
| 토 7: |
938 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.41g |
|
47.88g |
|
129.62g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 토 17: |
155 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
12.58g |
|
1.12g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
309 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.88g |
|
18.57g |
|
26.30g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1089 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.13g |
|
48.37g |
|
91.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 30: |
926 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.14g |
|
35.75g |
|
105.07g |
|
1683*
|
 757
|
| 2019년 02월 |
| 목 7: |
1409 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.74g |
|
53.61g |
|
142.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 27: |
415 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.31g |
|
15.26g |
|
55.43g |
|
-
|
-
|
| 토 26: |
799 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.05g |
|
37.19g |
|
97.95g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
1440 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.39g |
|
50.09g |
|
183.03g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1321 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.92g |
|
49.94g |
|
214.53g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
967 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
41.66g |
|
151.21g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 토 12: |
161 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.92g |
|
6.22g |
|
15.69g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
378 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.80g |
|
13.56g |
|
26.86g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 금 7: |
784 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
34.00g |
|
94.99g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1986 *
|
159%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.58g |
|
52.57g |
|
330.74g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1397 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.65g |
|
47.30g |
|
249.70g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
935 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.80g |
|
23.56g |
|
183.16g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
923 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.70g |
|
36.08g |
|
122.83g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1633 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
59.54g |
|
223.92g |
|
-
|
-
|
