bunda AZ님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2016년 02월
수 24: 910 * 76%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.38g
 
87.57g
 
101.32g
- -
월 22: 532 * 44%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.76g
 
46.19g
 
45.30g
- -
일 21: 590 * 49%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
24.50g
 
35.03g
 
56.28g
- -
금 19: 259 * 22%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.12g
 
9.97g
 
36.34g
- -
목 18: 669 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.23g
 
20.23g
 
96.31g
- -
수 17: 677 * 56%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
23.81g
 
21.90g
 
106.45g
- -
화 16: 604 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.48g
 
12.40g
 
121.13g
- -
월 15: 601 * 50%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.22g
 
14.86g
 
107.28g
- -
일 14: 848 * 71%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.37g
 
32.33g
 
89.39g
1823*  975
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