| 2018년 08월 |
| 금 31: |
324 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.34g |
|
2.08g |
|
86.37g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
991 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.85g |
|
19.86g |
|
217.58g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1514 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.56g |
|
24.16g |
|
373.86g |
|
1252*
|
 262
|
| 2018년 03월 |
| 수 7: |
1173 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.27g |
|
61.03g |
|
205.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 02월 |
| 수 21: |
357 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.43g |
|
44.71g |
|
41.15g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
365 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.16g |
|
11.89g |
|
78.21g |
|
1260*
|
 895
|
| 2018년 01월 |
| 월 8: |
644 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.12g |
|
28.89g |
|
129.51g |
|
-
|
-
|
| 2017년 11월 |
| 수 22: |
148 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.39g |
|
1.66g |
|
38.49g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 수 31: |
581 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.33g |
|
13.21g |
|
115.30g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
638 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.57g |
|
21.83g |
|
129.42g |
|
1226*
|
588
|
| 2017년 03월 |
| 수 8: |
338 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.66g |
|
3.92g |
|
86.58g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 월 27: |
536 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.64g |
|
15.01g |
|
96.28g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
488 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.19g |
|
19.22g |
|
80.81g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
789 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.48g |
|
24.85g |
|
140.31g |
|
1405*
|
616
|
| 2017년 01월 |
| 2016년 12월 |
| 월 26: |
734 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.76g |
|
30.28g |
|
114.19g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1244 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.04g |
|
11.69g |
|
331.59g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 목 3: |
153 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.88g |
|
2.67g |
|
37.93g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 일 30: |
1424 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.72g |
|
15.90g |
|
332.60g |
|
1143*
|
281
|
