| 2016년 06월 |
| 목 9: |
1057 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.03g |
|
63.99g |
|
158.48g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1042 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.86g |
|
72.06g |
|
138.98g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1135 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.86g |
|
61.72g |
|
161.88g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1193 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.26g |
|
90.90g |
|
136.12g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1198 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.48g |
|
95.92g |
|
144.52g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1249 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.24g |
|
95.08g |
|
138.81g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1436 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
80.28g |
|
214.95g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1497 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.91g |
|
77.62g |
|
203.74g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1749 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.93g |
|
93.44g |
|
214.51g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 화 31: |
1024 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.79g |
|
51.40g |
|
141.40g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
838 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.19g |
|
64.19g |
|
95.32g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1305 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.20g |
|
97.72g |
|
130.02g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
868 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.57g |
|
49.21g |
|
111.57g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1028 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.78g |
|
63.97g |
|
153.68g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
727 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.59g |
|
46.89g |
|
88.83g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1111 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.26g |
|
78.31g |
|
145.07g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
994 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.30g |
|
80.27g |
|
124.46g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
865 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.34g |
|
43.09g |
|
133.53g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
996 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.21g |
|
87.46g |
|
89.28g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1033 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
97.50g |
|
90.56g |
|
-
|
-
|
