| 2016년 07월 |
| 토 2: |
1036 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.96g |
|
21.57g |
|
164.71g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 월 27: |
1906 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.48g |
|
94.71g |
|
240.47g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1187 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.77g |
|
17.14g |
|
230.57g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
566 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.40g |
|
14.50g |
|
90.26g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1816 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.23g |
|
75.89g |
|
273.82g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1292 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.25g |
|
39.71g |
|
197.40g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1267 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.59g |
|
50.44g |
|
170.36g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1548 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.33g |
|
66.87g |
|
256.32g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1381 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.67g |
|
35.50g |
|
205.13g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1020 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.47g |
|
20.33g |
|
155.78g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
732 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.66g |
|
36.24g |
|
99.13g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1659 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.99g |
|
31.41g |
|
246.64g |
|
2035*
|
 376
|
| 토 11: |
1043 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.18g |
|
26.55g |
|
191.35g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1538 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.85g |
|
44.94g |
|
216.77g |
|
2246*
|
708
|
| 목 9: |
833 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
16.43g |
|
126.59g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
830 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
29.88g |
|
75.27g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1435 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.88g |
|
37.84g |
|
194.29g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1815 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.27g |
|
66.28g |
|
239.04g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1832 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.61g |
|
39.66g |
|
262.22g |
|
2580*
|
748
|
| 금 3: |
1250 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.00g |
|
48.00g |
|
143.00g |
|
-
|
-
|
