| 2024년 06월 |
| 목 13: |
1521 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.40g |
|
70.92g |
|
143.37g |
|
2985*
|
 1464
|
| 수 12: |
2614 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.18g |
|
118.67g |
|
260.54g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
2367 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.50g |
|
114.43g |
|
188.70g |
|
3384*
|
1017
|
| 2019년 01월 |
| 월 28: |
-
|
-
|
|
4037*
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 목 11: |
158 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.82g |
|
2.29g |
|
27.03g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1807 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.78g |
|
127.47g |
|
183.95g |
|
3772*
|
1965
|
| 화 9: |
1056 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
65.66g |
|
139.04g |
|
3044*
|
1988
|
| 월 8: |
1882 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.44g |
|
72.47g |
|
290.35g |
|
3739*
|
1857
|
| 일 7: |
2483 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.00g |
|
95.33g |
|
304.59g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
2000 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.04g |
|
50.30g |
|
205.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1287 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.33g |
|
95.19g |
|
87.95g |
|
3695*
|
2408
|
| 목 4: |
2216 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.83g |
|
90.43g |
|
282.50g |
|
2906*
|
690
|
| 수 3: |
1672 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.63g |
|
125.89g |
|
148.53g |
|
3141*
|
1469
|
| 화 2: |
1447 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.46g |
|
57.65g |
|
230.19g |
|
3141*
|
1694
|
| 월 1: |
3188
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.27g |
|
92.54g |
|
468.67g |
|
-
|
-
|
| 2018년 01월 |
| 화 23: |
415 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.25g |
|
13.75g |
|
73.08g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1436 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.25g |
|
77.99g |
|
183.74g |
|
3444
|
2008
|
| 2017년 02월 |
| 목 23: |
342 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.05g |
|
14.53g |
|
56.84g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
2886*
|
-
|
| 화 21: |
2088 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.42g |
|
112.87g |
|
264.75g |
|
3860*
|
1772
|
| 월 20: |
1752 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.45g |
|
66.90g |
|
249.61g |
|
2791*
|
1039
|
| 2016년 07월 |
| 수 27: |
876 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.46g |
|
41.43g |
|
105.61g |
|
2664*
|
1788
|
