| 2015년 09월 |
| 월 21: |
-
|
-
|
|
2563*
|
-
|
| 2015년 04월 |
| 수 1: |
1334 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.83g |
|
97.45g |
|
133.18g |
|
-
|
-
|
| 2015년 03월 |
| 월 30: |
135 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
6.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1352 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
101.90g |
|
155.62g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1324 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.92g |
|
94.48g |
|
125.92g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
370 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
34.00g |
|
35.00g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
266 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.70g |
|
11.19g |
|
34.59g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1737 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.34g |
|
153.11g |
|
164.03g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.33g |
|
195.82g |
|
142.67g |
|
2803*
|
 871
|
| 목 19: |
566 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.24g |
|
39.66g |
|
45.06g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1803 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.36g |
|
133.89g |
|
153.15g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
2078 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.22g |
|
149.50g |
|
202.75g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1555 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.86g |
|
116.14g |
|
108.11g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1142 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.33g |
|
117.78g |
|
86.10g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1218 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.99g |
|
77.32g |
|
77.60g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
2324 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.76g |
|
170.20g |
|
188.11g |
|
-
|
-
|
| 2015년 02월 |
| 목 19: |
476 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
23.54g |
|
48.65g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1023 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.64g |
|
88.28g |
|
117.28g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1574 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.94g |
|
131.65g |
|
73.84g |
|
2988*
|
1414
|
| 목 12: |
580 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.02g |
|
68.15g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
415 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
15.85g |
|
51.70g |
|
-
|
-
|
