| 2024년 08월 |
| 월 12: |
334 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
1.11g |
|
30.64g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 22: |
135 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.11g |
|
4.15g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1001 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.60g |
|
7.73g |
|
112.34g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
367 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.97g |
|
11.64g |
|
62.20g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
391 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.61g |
|
46.47g |
|
25.61g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
81 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
1.54g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
153 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.10g |
|
1.90g |
|
34.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 수 27: |
340 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.57g |
|
10.24g |
|
66.66g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
81 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
1.54g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
222 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.43g |
|
5.96g |
|
41.06g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
292 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.90g |
|
4.84g |
|
43.60g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
238 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
0.60g |
|
32.68g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
936 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
69.43g |
|
81.73g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1607 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
130.45g |
|
111.50g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
147 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.83g |
|
3.16g |
|
30.06g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
82 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.87g |
|
1.54g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
783 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.45g |
|
66.42g |
|
85.75g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
214 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
18.76g |
|
26.66g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1586 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
113.74g |
|
131.98g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 화 2: |
1698 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
131.14g |
|
172.62g |
|
-
|
-
|
