| 2023년 02월 |
| 월 20: |
814 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.99g |
|
51.35g |
|
94.96g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 목 12: |
1082 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.31g |
|
112.48g |
|
26.77g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
884 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
88.57g |
|
22.23g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 금 9: |
1474 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.53g |
|
127.22g |
|
9.87g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 화 6: |
940 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.20g |
|
63.06g |
|
5.34g |
|
1079*
|
 139
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
1966*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
2029*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
1878*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1896*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
2006*
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
2085*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1906*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1932*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1975*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1937*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
2091*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1991*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1983*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1923*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1874*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
2194*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1927*
|
-
|
