ibaicor님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1735 Cal (지방: 32.46g, 단백질: 153.04g, 탄수화물: 204.78g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 12145 Cal (지방: 227.24g, 단백질: 1071.25g, 탄수화물: 1433.45g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

69%
RDI기준*
(1735 cal)
69% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (17%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2022년 08월 7일)
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