| 2023년 02월 |
| 수 22: |
755 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
32.15g |
|
99.86g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1456 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
87.06g |
|
162.89g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1408 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.83g |
|
70.14g |
|
175.55g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1407 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.62g |
|
93.46g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1400 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
55.51g |
|
181.87g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1425 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.86g |
|
77.52g |
|
168.24g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1393 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
62.95g |
|
188.56g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1387 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.36g |
|
61.58g |
|
213.55g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1424 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
58.08g |
|
216.97g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1341 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.95g |
|
62.92g |
|
176.53g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1465 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.86g |
|
94.59g |
|
166.49g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1424 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.63g |
|
68.69g |
|
162.20g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1294 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.19g |
|
44.49g |
|
167.10g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1428 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.53g |
|
59.26g |
|
193.12g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1374 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.52g |
|
74.36g |
|
162.48g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1433 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.61g |
|
66.21g |
|
155.70g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 화 31: |
1417 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.28g |
|
51.74g |
|
148.50g |
|
-
|
-
|
| 월 30: |
1416 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.35g |
|
60.33g |
|
201.46g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1317 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.46g |
|
59.24g |
|
170.95g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1440 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.40g |
|
57.28g |
|
193.32g |
|
-
|
-
|
