| 2024년 09월 |
| 수 4: |
2463 *
|
154%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.08g |
|
79.88g |
|
241.63g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
2560 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.53g |
|
91.97g |
|
230.76g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1804 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.41g |
|
53.58g |
|
179.15g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
2205 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.98g |
|
113.60g |
|
160.24g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
1804 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.79g |
|
71.42g |
|
199.83g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
1547 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.03g |
|
58.42g |
|
224.20g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
2577 *
|
161%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.07g |
|
77.50g |
|
301.43g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1776 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.38g |
|
25.74g |
|
190.81g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
2525 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.22g |
|
84.03g |
|
247.53g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
2963 *
|
185%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
169.80g |
|
70.37g |
|
283.25g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
2031 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.97g |
|
79.60g |
|
218.88g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
2254 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.57g |
|
60.79g |
|
195.01g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1804 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.32g |
|
54.95g |
|
207.11g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1721 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.37g |
|
57.59g |
|
222.68g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1498 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.72g |
|
40.06g |
|
167.17g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1303 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.04g |
|
50.40g |
|
122.73g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2004 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.94g |
|
73.71g |
|
127.04g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1564 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.23g |
|
65.92g |
|
170.12g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1606 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
47.39g |
|
170.98g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2030 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.44g |
|
83.86g |
|
165.16g |
|
-
|
-
|
