| 2017년 11월 |
| 월 27: |
629 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.54g |
|
49.76g |
|
57.65g |
|
-
|
-
|
| 2017년 10월 |
| 금 27: |
773 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.39g |
|
65.34g |
|
100.65g |
|
2471*
|
 1698
|
| 목 26: |
304 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.27g |
|
31.47g |
|
39.79g |
|
2449*
|
2145
|
| 수 25: |
1482 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.79g |
|
113.16g |
|
135.53g |
|
2449*
|
967
|
| 화 24: |
1508 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.76g |
|
118.00g |
|
124.39g |
|
2192*
|
684
|
| 수 18: |
642 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.32g |
|
59.38g |
|
69.75g |
|
2508*
|
1866
|
| 화 17: |
2595 *
|
200%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.20g |
|
173.83g |
|
253.63g |
|
2473*
|
 122
|
| 월 16: |
1112 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.07g |
|
123.55g |
|
63.34g |
|
2557*
|
1445
|
| 금 13: |
1075 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.23g |
|
105.16g |
|
111.01g |
|
2449*
|
1374
|
| 목 12: |
637 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.45g |
|
74.66g |
|
54.61g |
|
2436*
|
1799
|
| 수 11: |
1350 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.01g |
|
122.08g |
|
79.19g |
|
2471*
|
1121
|
| 화 10: |
1086 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.79g |
|
120.87g |
|
90.81g |
|
2270*
|
1184
|
| 화 3: |
348 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.42g |
|
41.50g |
|
32.80g |
|
2206*
|
1858
|
| 월 2: |
606 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.27g |
|
57.12g |
|
48.67g |
|
2409*
|
1803
|
| 일 1: |
1578 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.29g |
|
78.93g |
|
182.70g |
|
-
|
-
|
| 2017년 09월 |
| 토 30: |
2917 *
|
224%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
168.00g |
|
170.48g |
|
208.58g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
982 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.73g |
|
101.08g |
|
106.72g |
|
2406*
|
1424
|
| 목 28: |
800
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.70g |
|
99.20g |
|
36.33g |
|
2545*
|
1745
|
| 수 27: |
1590 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.87g |
|
121.36g |
|
89.15g |
|
2545*
|
955
|
| 화 26: |
1173
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.59g |
|
129.70g |
|
63.52g |
|
2390*
|
1217
|
