| 2024년 06월 |
| 월 10: |
209 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.30g |
|
14.77g |
|
12.38g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 10: |
632 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.93g |
|
34.74g |
|
53.74g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1059 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.26g |
|
55.86g |
|
67.47g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
981 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.20g |
|
70.74g |
|
64.49g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
732 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.53g |
|
27.85g |
|
95.58g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1424 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.45g |
|
87.38g |
|
74.15g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1189 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.46g |
|
79.98g |
|
104.41g |
|
2007*
|
 818
|
| 목 4: |
453 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.88g |
|
39.01g |
|
29.11g |
|
2007*
|
1554
|
| 수 3: |
918 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.22g |
|
54.43g |
|
106.59g |
|
2022*
|
1104
|
| 화 2: |
1230 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.01g |
|
91.78g |
|
79.30g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
969 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
63.59g |
|
91.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
577 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
39.01g |
|
31.25g |
|
2022*
|
1445
|
| 목 28: |
826 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.96g |
|
51.09g |
|
36.59g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
530 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.77g |
|
60.95g |
|
17.63g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
430 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.99g |
|
34.61g |
|
49.21g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
933 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.93g |
|
77.23g |
|
46.54g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
756 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.01g |
|
49.66g |
|
53.65g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
912 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
98.96g |
|
28.74g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
915 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.76g |
|
55.37g |
|
31.47g |
|
2022*
|
1107
|
| 수 20: |
1094 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.61g |
|
87.50g |
|
54.19g |
|
-
|
-
|
