| 2024년 09월 |
| 수 18: |
1603 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
140.13g |
|
154.52g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
2077 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.51g |
|
145.30g |
|
266.47g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
366 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.95g |
|
16.67g |
|
33.18g |
|
-
|
-
|
| 금 30: |
949 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.77g |
|
71.32g |
|
123.30g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
639 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.04g |
|
32.58g |
|
112.60g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1481 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.78g |
|
132.18g |
|
146.90g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1040 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
59.79g |
|
151.17g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1912 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.38g |
|
143.78g |
|
246.77g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 화 9: |
1344 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
78.25g |
|
213.40g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
748 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.89g |
|
24.23g |
|
152.76g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
405 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.63g |
|
36.75g |
|
35.57g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1258 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.68g |
|
80.37g |
|
183.90g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1310 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.60g |
|
67.88g |
|
217.60g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1657 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.62g |
|
143.10g |
|
162.52g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
2102 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.02g |
|
149.42g |
|
293.14g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2108 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.99g |
|
139.41g |
|
291.83g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 수 12: |
463 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.72g |
|
31.97g |
|
53.70g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
746 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.66g |
|
41.57g |
|
126.15g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
599 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.97g |
|
41.52g |
|
80.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 월 27: |
735 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
15.00g |
|
160.00g |
|
-
|
-
|
