| 2018년 05월 |
| 월 28: |
50 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.10g |
|
0.10g |
|
12.00g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
707 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.09g |
|
36.90g |
|
90.24g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
300 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.29g |
|
16.60g |
|
4.67g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
762 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.06g |
|
44.52g |
|
67.48g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1775 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.90g |
|
112.87g |
|
119.55g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
725 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.53g |
|
34.26g |
|
88.29g |
|
-
|
-
|
| 2018년 04월 |
| 금 27: |
1238 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.95g |
|
67.46g |
|
133.37g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
1351 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.07g |
|
66.85g |
|
215.42g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.49g |
|
63.89g |
|
62.21g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
857 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.72g |
|
80.78g |
|
81.31g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1232 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.04g |
|
56.47g |
|
106.43g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1207 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.02g |
|
43.11g |
|
127.25g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1620 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
84.28g |
|
179.89g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
1361 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.86g |
|
91.60g |
|
100.63g |
|
2231*
|
 870
|
| 목 19: |
1207 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.01g |
|
97.23g |
|
96.85g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
964 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.56g |
|
66.41g |
|
73.82g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1554 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.23g |
|
78.79g |
|
55.32g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1014 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.59g |
|
66.22g |
|
125.89g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1388 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.15g |
|
63.00g |
|
92.56g |
|
2412*
|
1024
|
| 토 14: |
1176 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
73.54g |
|
148.70g |
|
-
|
-
|
