| 2024년 09월 |
| 금 20: |
3536 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.41g |
|
194.43g |
|
471.99g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
2116 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.65g |
|
161.93g |
|
283.96g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
2907 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.54g |
|
181.49g |
|
300.27g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
3759 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.45g |
|
186.33g |
|
462.98g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3487 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.41g |
|
178.77g |
|
458.83g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
2933 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.33g |
|
181.78g |
|
305.71g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
3449 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.62g |
|
175.67g |
|
459.19g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
3484 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.90g |
|
182.66g |
|
450.88g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
2850 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.17g |
|
182.71g |
|
306.19g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
3503 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.97g |
|
192.77g |
|
438.62g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3493 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.43g |
|
178.54g |
|
462.00g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
3508 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.23g |
|
179.89g |
|
470.97g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1998 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.41g |
|
206.90g |
|
163.53g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
2462 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.40g |
|
209.36g |
|
316.20g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2358 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.56g |
|
174.90g |
|
224.17g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2990 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.72g |
|
188.39g |
|
381.69g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
3340 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.67g |
|
177.14g |
|
394.36g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
3065 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.44g |
|
170.86g |
|
380.86g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
2418 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.03g |
|
176.64g |
|
250.86g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
3176 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.55g |
|
164.88g |
|
383.27g |
|
-
|
-
|
