| 2016년 02월 |
| 목 18: |
465 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.59g |
|
3.57g |
|
68.19g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
145 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.09g |
|
0.57g |
|
20.19g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
560 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
16.00g |
|
64.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
689 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.14g |
|
39.22g |
|
96.43g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
642 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.70g |
|
36.28g |
|
103.70g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 수 27: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
40.85g |
|
109.50g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
397 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.65g |
|
11.62g |
|
59.61g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
399 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.70g |
|
11.90g |
|
59.70g |
|
-
|
-
|
