| 2023년 07월 |
| 금 28: |
2479 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.90g |
|
86.70g |
|
215.70g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1571 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.81g |
|
50.81g |
|
166.90g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
953 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
40.01g |
|
94.04g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 일 17: |
299 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.08g |
|
11.31g |
|
40.49g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 월 27: |
67 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.36g |
|
0.88g |
|
16.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 월 14: |
1080 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.24g |
|
19.24g |
|
183.40g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 월 4: |
234 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.98g |
|
2.07g |
|
60.53g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 수 29: |
1047 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
72.25g |
|
89.93g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1075 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.85g |
|
79.18g |
|
144.83g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
831 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.05g |
|
44.93g |
|
90.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1646 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.33g |
|
84.59g |
|
148.65g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1799 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
88.02g |
|
271.16g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
3040 *
|
169%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.29g |
|
388.61g |
|
163.92g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
602 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.21g |
|
71.14g |
|
51.22g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1532 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.07g |
|
64.84g |
|
169.45g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1304 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.80g |
|
59.10g |
|
147.40g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1656 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
163.62g |
|
107.76g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1492 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.50g |
|
120.64g |
|
137.60g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1014 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.36g |
|
66.54g |
|
118.93g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1144 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.06g |
|
58.40g |
|
110.88g |
|
-
|
-
|
