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lucyano86님의 다이어트 캘린더 - 개요

lucyano86 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 09월

목 12:

1236 *

89%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.65g		40.60g		154.53g

-

-

2024년 08월

금 30:

986 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.33g		40.12g		119.54g

-

-

목 29:

478 *

34%

지방:		단백질:		탄수화물:
20.20g		23.15g		49.24g

-

-

수 28:

1117 *

80%

지방:		단백질:		탄수화물:
35.56g		51.59g		144.33g

-

-

화 27:

1137 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
44.41g		56.70g		123.38g

-

-

월 26:

1278 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.78g		64.35g		140.43g

-

-

목 8:

1058 *

76%

지방:		단백질:		탄수화물:
38.90g		34.76g		141.05g

-

-

수 7:

1353 *

97%

지방:		단백질:		탄수화물:
43.19g		68.95g		170.76g

-

-

화 6:

1287 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.83g		53.93g		186.26g

-

-

월 5:

1045 *

75%

지방:		단백질:		탄수화물:
29.59g		36.92g		156.51g

-

-

일 4:

833 *

60%

지방:		단백질:		탄수화물:
17.78g		41.86g		118.78g

-

-

2024년 07월

월 29:

890 *

64%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.07g		37.98g		113.64g

-

-

2024년 06월

일 23:

693 *

50%

지방:		단백질:		탄수화물:
22.20g		27.63g		89.94g

-

-

금 21:

982 *

71%

지방:		단백질:		탄수화물:
41.77g		43.50g		108.34g

-

-

목 20:

1364 *

98%

지방:		단백질:		탄수화물:
60.89g		47.08g		156.96g

-

-

수 19:

1339 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
31.30g		52.95g		209.34g

-

-

2024년 05월

목 2:

-

-

1733*

-

수 1:

-

-

1800*

-

2024년 04월

화 30:

-

-

1762*

-

월 29:

-

-

1737*

-

일 28:

-

-

1881*

-

토 27:

-

-

1771*

-

금 26:

-

-

1732*

-

목 25:

-

-

1825*

-

수 24:

-

-

1965*

-

화 23:

-

-

1853*

-

월 22:

-

-

1767*

-

일 21:

-

-

1853*

-

토 20:

-

-

2305*

-

금 19:

1336 *

96%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.54g		41.42g		181.97g

2015*

679

목 18:

1145 *

82%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.53g		24.62g		177.27g

1981*

836

수 17:

1326 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
49.04g		35.69g		186.94g

1836*

510

화 16:

1275 *

92%

지방:		단백질:		탄수화물:
42.96g		37.33g		187.80g

1948*

673

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