becca_akiine님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2016년 01월
화 26: 1167 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
58.29g
 
16.58g
 
139.00g
3294*  2127
월 18: 573 * 36%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
30.78g
 
8.02g
 
66.04g
- -
일 17: - - 1050* -
토 16: - - 1948* -
금 15: 101 * 6%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.40g
 
1.92g
 
16.27g
4057*  3956
목 14: 1577 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
61.54g
 
63.50g
 
192.61g
3637*  2060
수 13: 1484 * 124%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.45g
 
41.44g
 
175.94g
2383*  899
화 12: 990 * 62%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
36.16g
 
40.44g
 
126.56g
2573*  1583
월 11: 219 * -
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
6.30g
 
3.03g
 
34.63g
1584*  1365
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