| 2024년 02월 |
| 토 24: |
1649 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.07g |
|
178.34g |
|
84.88g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 20: |
210 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.78g |
|
2.57g |
|
53.90g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 14: |
100 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.24g |
|
0.84g |
|
23.70g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1054 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.00g |
|
52.17g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
491 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.27g |
|
43.90g |
|
15.30g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 15: |
428 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.84g |
|
19.76g |
|
59.01g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
789 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
46.04g |
|
68.68g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 2017년 06월 |
| 수 21: |
1585 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.83g |
|
113.17g |
|
199.65g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
636 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.98g |
|
35.67g |
|
78.42g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1603 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.06g |
|
162.31g |
|
105.86g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1212 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.56g |
|
126.25g |
|
100.39g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
2104 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.13g |
|
179.89g |
|
197.17g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1640 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
135.47g |
|
173.09g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
2142 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.43g |
|
159.61g |
|
241.86g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1799 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.37g |
|
170.09g |
|
168.84g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
2030 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.01g |
|
191.99g |
|
206.75g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1975 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.04g |
|
184.25g |
|
208.24g |
|
-
|
-
|
| 2016년 01월 |
| 일 10: |
1036 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
114.83g |
|
94.43g |
|
-
|
-
|
