| 2024년 08월 |
| 목 29: |
1014 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.79g |
|
85.42g |
|
28.15g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1030 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.83g |
|
94.25g |
|
28.09g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
950 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.75g |
|
79.03g |
|
65.10g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1034 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.80g |
|
84.49g |
|
44.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 토 27: |
1184 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.16g |
|
77.26g |
|
57.31g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1485 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.03g |
|
60.55g |
|
133.96g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
922 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.90g |
|
49.36g |
|
70.86g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.95g |
|
62.20g |
|
44.46g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1200 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.79g |
|
77.64g |
|
21.36g |
|
1904*
|
 704
|
| 목 11: |
1343 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.37g |
|
61.59g |
|
24.91g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1153 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.58g |
|
81.31g |
|
50.39g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.65g |
|
79.72g |
|
13.19g |
|
1925*
|
794
|
| 화 2: |
1011 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.60g |
|
75.82g |
|
16.35g |
|
1957*
|
946
|
| 월 1: |
1085 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.93g |
|
86.51g |
|
24.03g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1539 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.19g |
|
81.35g |
|
128.81g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
927 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.13g |
|
71.27g |
|
66.88g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1210 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.72g |
|
79.63g |
|
19.35g |
|
1899*
|
689
|
| 목 27: |
1172 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.98g |
|
82.94g |
|
17.85g |
|
1899*
|
727
|
| 수 26: |
927 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.62g |
|
79.54g |
|
32.69g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1010 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.98g |
|
75.72g |
|
31.64g |
|
-
|
-
|
