| 2024년 07월 |
| 화 30: |
1091 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.39g |
|
42.21g |
|
84.24g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
977 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.53g |
|
40.51g |
|
25.84g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1136 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.57g |
|
53.83g |
|
27.22g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
634 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.20g |
|
11.78g |
|
48.15g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 금 28: |
2318 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.96g |
|
101.01g |
|
253.61g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
991 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.36g |
|
46.65g |
|
83.84g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1086
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.01g |
|
70.21g |
|
50.76g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
1017 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.71g |
|
39.82g |
|
118.70g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
272 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.66g |
|
26.89g |
|
14.89g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
635 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.23g |
|
22.22g |
|
56.19g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1221 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.79g |
|
109.65g |
|
138.91g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1824 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.92g |
|
101.82g |
|
119.91g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2125 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.49g |
|
150.66g |
|
209.25g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1609 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.41g |
|
105.95g |
|
148.73g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1641 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.74g |
|
133.47g |
|
151.45g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1518 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.36g |
|
87.53g |
|
119.95g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
932 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.94g |
|
93.08g |
|
24.27g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1780 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.45g |
|
118.34g |
|
132.80g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1148 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.17g |
|
43.29g |
|
204.18g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
173 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
3.40g |
|
39.00g |
|
-
|
-
|
