| 2023년 04월 |
| 수 26: |
261 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.46g |
|
9.14g |
|
40.62g |
|
-
|
-
|
| 2017년 06월 |
| 화 13: |
365 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.62g |
|
27.26g |
|
23.69g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
700 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
46.53g |
|
43.51g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
76 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.02g |
|
6.57g |
|
0.47g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1178 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.85g |
|
72.14g |
|
93.38g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
743 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.82g |
|
68.50g |
|
49.41g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1701 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.05g |
|
91.07g |
|
184.34g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
829 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.34g |
|
62.00g |
|
83.48g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
548 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.87g |
|
49.30g |
|
45.72g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
482 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.39g |
|
49.19g |
|
36.88g |
|
-
|
-
|
| 2016년 07월 |
| 목 28: |
952 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.44g |
|
62.34g |
|
108.67g |
|
2396*
|
 1444
|
| 수 27: |
2002 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.49g |
|
105.07g |
|
216.68g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1359 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.92g |
|
96.36g |
|
122.41g |
|
2549*
|
1190
|
| 월 25: |
1473 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
137.68g |
|
153.26g |
|
2594*
|
1121
|
| 일 24: |
1258 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.75g |
|
86.83g |
|
121.66g |
|
2324*
|
1066
|
| 토 23: |
847 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.88g |
|
36.54g |
|
107.54g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1804 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.65g |
|
117.92g |
|
127.55g |
|
2581*
|
777
|
| 목 21: |
1265
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.82g |
|
90.18g |
|
137.84g |
|
1881*
|
616
|
| 2016년 01월 |
| 화 12: |
1190 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.35g |
|
79.70g |
|
106.31g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1456 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.62g |
|
99.96g |
|
120.83g |
|
2305*
|
849
|
