| 2017년 08월 |
| 화 29: |
534 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.24g |
|
30.72g |
|
24.88g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
605 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.44g |
|
21.13g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
428 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
20.39g |
|
25.66g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
677 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.47g |
|
35.61g |
|
39.91g |
|
-
|
-
|
| 2017년 05월 |
| 월 22: |
617 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.20g |
|
30.57g |
|
35.49g |
|
-
|
-
|
| 2016년 09월 |
| 수 28: |
673 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.82g |
|
33.29g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
870 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.91g |
|
89.94g |
|
12.35g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
398 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.76g |
|
42.19g |
|
9.93g |
|
2406*
|
 2008
|
| 목 22: |
43 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
0.70g |
|
1.50g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1054
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.19g |
|
82.36g |
|
22.71g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1082
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.52g |
|
69.45g |
|
22.90g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
178 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.40g |
|
5.30g |
|
10.50g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
516 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
42.22g |
|
5.39g |
|
2552*
|
2036
|
| 수 7: |
665 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.74g |
|
37.53g |
|
11.28g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
844 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
55.62g |
|
24.94g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
824 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.12g |
|
70.22g |
|
19.70g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
678 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.98g |
|
37.34g |
|
24.15g |
|
2540*
|
1862
|
| 금 2: |
852 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.33g |
|
55.20g |
|
24.43g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
598 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
51.05g |
|
14.83g |
|
-
|
-
|
| 2016년 08월 |
| 수 31: |
1186 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.05g |
|
82.86g |
|
12.24g |
|
-
|
-
|
