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easyveganveggie
다이어트 캘린더
7월 2024
easyveganveggie님의 다이어트 캘린더 - 2024년 07월
easyveganveggie 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1014 Cal
(
지방:
37.35g,
단백질:
47.77g,
탄수화물:
121.90g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
13185 Cal
(
지방:
485.53g,
단백질:
621.01g,
탄수화물:
1584.74g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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2
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3
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4
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5
1029*
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6
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7
602*
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8
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9
-
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10
1351*
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11
1233*
-
12
1450*
-
13
1325*
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14
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15
1484*
-
16
383*
-
17
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18
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19
1250*
-
20
499*
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21
528*
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22
1027*
-
23
1024*
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24
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26
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31
2024년 08월 >>
<< 2024년 06월
일일 평균 칼로리 정보
63%
RDI기준*
(1014 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (48%)
지방 (33%)
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2017년 02월 2일)
일일권장량 설정