| 2016년 07월 |
| 수 13: |
837 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.65g |
|
29.33g |
|
58.22g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1345 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.37g |
|
97.19g |
|
40.12g |
|
2646*
|
 1301
|
| 월 11: |
1166 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.37g |
|
74.00g |
|
23.51g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1615 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.31g |
|
105.77g |
|
104.09g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
805 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.32g |
|
26.74g |
|
51.75g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1448 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
116.98g |
|
53.28g |
|
42.72g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1756 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
125.05g |
|
110.79g |
|
48.33g |
|
2854*
|
1098
|
| 화 5: |
832 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.79g |
|
29.76g |
|
25.80g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
993 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.37g |
|
32.29g |
|
26.54g |
|
2487*
|
1494
|
| 토 2: |
567 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.80g |
|
9.10g |
|
60.50g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1202 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.82g |
|
53.76g |
|
36.36g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 목 30: |
1304 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.36g |
|
88.95g |
|
27.89g |
|
2869*
|
1565
|
| 수 29: |
1089 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
82.05g |
|
21.22g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
766 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.98g |
|
56.46g |
|
13.50g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
444 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.07g |
|
39.12g |
|
2.31g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
995 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.98g |
|
73.33g |
|
30.04g |
|
2722*
|
1727
|
| 목 23: |
1210 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.03g |
|
79.14g |
|
29.00g |
|
2069*
|
859
|
| 수 22: |
1728 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
129.41g |
|
103.05g |
|
49.29g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1566 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.85g |
|
106.14g |
|
29.21g |
|
2869*
|
1303
|
| 월 20: |
1234 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.44g |
|
103.06g |
|
17.92g |
|
-
|
-
|
