| 2019년 09월 |
| 월 23: |
53 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.94g |
|
0.78g |
|
5.82g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1938 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.33g |
|
98.08g |
|
116.43g |
|
-
|
-
|
| 2017년 08월 |
| 화 15: |
13 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
0.65g |
|
1.68g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1589 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.57g |
|
55.66g |
|
138.18g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1979 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
114.60g |
|
43.53g |
|
194.85g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
628 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.91g |
|
30.37g |
|
46.12g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1427 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
51.26g |
|
142.22g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
2115 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.52g |
|
50.36g |
|
124.53g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
2226 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.41g |
|
68.21g |
|
147.38g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
2293 *
|
121%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.99g |
|
81.61g |
|
195.79g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1612 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.94g |
|
67.34g |
|
101.36g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1855 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.08g |
|
112.27g |
|
100.85g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1590 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.84g |
|
67.40g |
|
107.72g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1515 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.05g |
|
40.96g |
|
112.26g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1695 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.66g |
|
25.19g |
|
82.60g |
|
-
|
-
|
| 2017년 07월 |
| 월 31: |
1461 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.12g |
|
48.82g |
|
75.37g |
|
-
|
-
|
| 일 30: |
2099 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.56g |
|
82.44g |
|
111.62g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
2139 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.54g |
|
61.41g |
|
257.09g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2281 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.83g |
|
114.35g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1188 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.90g |
|
31.07g |
|
84.39g |
|
-
|
-
|
