| 2022년 05월 |
| 월 30: |
414 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.37g |
|
61.39g |
|
5.24g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
357 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.79g |
|
60.57g |
|
12.39g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
444 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.42g |
|
59.54g |
|
14.48g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
340 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.43g |
|
1.93g |
|
96.76g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
463 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.26g |
|
37.95g |
|
13.22g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
283 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.28g |
|
47.81g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
445 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.16g |
|
81.59g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
466 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.87g |
|
89.88g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
423 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.83g |
|
66.82g |
|
28.43g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
371 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.48g |
|
2.11g |
|
105.92g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
411 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.34g |
|
59.47g |
|
35.38g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
263 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.02g |
|
46.62g |
|
12.03g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
467 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.82g |
|
38.64g |
|
8.64g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
482 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.09g |
|
89.54g |
|
14.85g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
284 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.91g |
|
42.63g |
|
22.28g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
320 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.95g |
|
43.87g |
|
22.68g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
377 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.70g |
|
30.12g |
|
13.02g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
348 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
1.99g |
|
99.24g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
496 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.89g |
|
81.16g |
|
16.08g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
375 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.46g |
|
51.25g |
|
30.47g |
|
-
|
-
|
