| 2011년 09월 |
| 월 12: |
330
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.00g |
|
38.00g |
|
27.00g |
|
-
|
-
|
| 2010년 04월 |
| 월 26: |
670 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.50g |
|
44.00g |
|
96.00g |
|
3932*
|
 3262
|
| 금 23: |
801 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.68g |
|
44.30g |
|
106.14g |
|
4142*
|
3341
|
| 수 21: |
815 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
35.00g |
|
125.00g |
|
4126*
|
3311
|
| 금 16: |
691 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.74g |
|
51.36g |
|
56.06g |
|
3975*
|
3284
|
| 목 15: |
715 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
28.22g |
|
122.50g |
|
4017*
|
3302
|
| 수 14: |
686 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
33.22g |
|
111.50g |
|
3964*
|
3278
|
| 화 13: |
1330
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.64g |
|
50.97g |
|
165.43g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1967 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.33g |
|
62.52g |
|
288.56g |
|
4165*
|
2198
|
| 금 9: |
813 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.71g |
|
59.08g |
|
120.13g |
|
4215
|
3402
|
| 목 8: |
1262 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.23g |
|
81.98g |
|
153.84g |
|
3890*
|
2628
|
| 수 7: |
1258 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.96g |
|
87.74g |
|
168.86g |
|
4187*
|
2929
|
| 화 6: |
480 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.75g |
|
22.00g |
|
73.50g |
|
4187*
|
3707
|
| 금 2: |
89
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
