| 2024년 06월 |
| 일 9: |
777 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
49.43g |
|
70.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 목 14: |
951 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.32g |
|
67.74g |
|
29.81g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 화 14: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.70g |
|
82.68g |
|
47.97g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 토 28: |
1689 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.16g |
|
66.03g |
|
196.45g |
|
-
|
-
|
| 금 27: |
1275 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.26g |
|
70.57g |
|
105.40g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
811 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.01g |
|
43.98g |
|
61.19g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
1566 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.53g |
|
82.73g |
|
140.43g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1031 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.44g |
|
54.65g |
|
76.08g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1628 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.63g |
|
74.25g |
|
139.98g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1634 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.53g |
|
73.27g |
|
182.30g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1687 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.37g |
|
83.03g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
679 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.74g |
|
44.63g |
|
13.37g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 15: |
1348 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.95g |
|
80.63g |
|
93.42g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1710 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
107.36g |
|
130.42g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1570 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.30g |
|
128.58g |
|
15.46g |
|
-
|
-
|
| 2021년 06월 |
| 토 12: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.82g |
|
67.41g |
|
154.98g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
1459 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.60g |
|
54.53g |
|
174.07g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1347 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.75g |
|
59.93g |
|
102.13g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1488 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
61.79g |
|
180.97g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1203 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.41g |
|
50.61g |
|
158.35g |
|
-
|
-
|
