| 2017년 04월 |
| 목 27: |
339 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.21g |
|
19.01g |
|
34.96g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
2057 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.72g |
|
144.92g |
|
219.69g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
587 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.21g |
|
38.03g |
|
67.13g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
425 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
20.01g |
|
55.96g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1841 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.47g |
|
94.23g |
|
220.59g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
419 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.21g |
|
20.01g |
|
53.96g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
350 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
16.00g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1125 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.48g |
|
35.36g |
|
113.63g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
473 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.97g |
|
11.36g |
|
74.49g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
2058 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
94.48g |
|
78.76g |
|
243.73g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1134 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.80g |
|
67.86g |
|
110.45g |
|
2288*
|
 1154
|
| 월 10: |
1576 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.57g |
|
76.95g |
|
160.58g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
769 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
24.01g |
|
103.96g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1074 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.21g |
|
81.01g |
|
91.96g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1294 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.36g |
|
92.04g |
|
133.62g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1652 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.31g |
|
51.97g |
|
227.29g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
710 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
53.00g |
|
62.00g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 금 31: |
1024 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.95g |
|
61.38g |
|
118.69g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
732 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.24g |
|
35.06g |
|
86.26g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1519 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
83.89g |
|
110.16g |
|
-
|
-
|
